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Wer bin ich?

Geboren in München, Jahrgang `66, bin ich schon als kleines Kind an den wunderschönen Tegernsee gekommen und hier aufgewachsen.                                

Nach dem Besuch des Gymnasiums Tegernsee machte ich eine Ausbildung zur Hotelfachfrau.

Bald kamen meine zwei Kinder und natürlich war das Thema Ernährung als Hausfrau und Mutter immer präsent. Da mein Sohn lange Jahre als Leistungssportler (Ski Alpin) unterwegs war und meine ganze Familie sehr sportlich ist, spielte und spielt eine abwechslungsreiche Ernährung mit gesunden, vollwertigeren Lebensmitteln eine große Rolle.

Als Kampfsportlerin macht es mir sehr viel Spaß, das Zusammenspiel von Koordination, Kraft und Ausdauer zu trainieren. Taekwondo fördert gleichermaßen Körper und Geist. Schenkt einem ein gesundes Selbstbewusstsein und einen fitten Körper.

Und vor kurzem kreuzte eine neue Erfahrung meinen Weg. Seitdem gehören Krieger, Kobra, Hund und richtiges Atmen zu meinem Leben. Yoga schenkt einen flexiblen Geist in einem flexiblen Körper. Und Yoga spendet inneren Frieden. Man freut sich über kleine Dinge und fühlt sich frisch, kraftvoll und lebendig. Ich bin überzeugt davon, dass gesunde Ernährung zusammen mit der passenden Bewegung sich positiv auf die körperliche Fitness, auf die Psyche und das Allgemeinbefinden auswirkt.

Mittlerweile bin ich schon viele Jahre Geschäftsführer-Assistentin in einer Naturkäserei und befasse mich beruflich mit gesunden, nachhaltigen und hochwertigen Lebensmitteln, aber auch mit den Themen Umwelt und Tierwohl.

Sie sehen -  gute Ernährung und gesunde Lebensmittel , aber auch der Zusammenhang von Bewegung, Ernährung und offenem, neugierigen Geist begleiten mich durch mein ganzes Leben. 

Fachwissen, Lebenserfahrung und soziale Kompetenz zeichnen eine gute Beratung aus.

Nun mache ich meine Leidenschaft zum Beruf und möchte Menschen dabei helfen, durch eine genussvolle und wertvolle Ernährung das Gefühl für einen gesunden, fitten Körper und einen neugierigen, interessierten und offenen Geist wiederzufinden.





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